De qué forma combatir el estrés, algunos consejos prácticos

No sólo es responsable de diversas afecciones, entre ellas cardiovasculares, digestivas y neurológicas; sino que el estrés disminuye nuestra calidad de vida y la eficiencia individual. Más aún, la felicidad misma es incompatible con el estrés. Nota entera en la edición papel.